自从节食以来，有了长足的进步，但光靠少吃，体重到了68kg这个关口就降不下去了，感觉遇上了极点。 晚上开车去蠡湖金城湾给朋友送东西，朋友提议顺便到附近金城湾公园走走。因为没穿...  

负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里还要多。 这些食物所带的卡路里，对于身体来说，比一般食品更难粉碎处理。换句话说，身体需要更多的热量来...  

昨日参加消防演练，拼命的结果是悲剧的被灭火器喷干冰的铜管冻伤了！昨晚一宿疼，稍微涂了点牙膏。今早左手三个大水泡，整个手心都红肿火辣辣的疼。好吧，还是去医院看看。 挂号外...  

藿香正气水是一种家庭常备药品，老虎以前没试过，去年在办公室不舒服，手下的一个女孩送来一盒，试了觉得是真好。从此以后每逢出差必然带一盒，特别是去那些第三世界国家…… 以前常...  

How you are born. https://youtube.com/watch?v=iItjtWd0SpE  

哈娃的杀牙门发生不到五天，我的那颗磨牙也终于因龋齿掉下来一块。没得说，去看医生吧！医生一看，智齿无用，也挺深，拔了吧！ 麻药打进去五分钟后，一把钳子就拉掉了那颗大牙。不...  

http://huofar.com/ll_tizhi.php/dotest 结果： 体质 湿热体质的主要问题是肝胆脾胃功能相对失调，尤其肝胆的疏泄功能不好。春季阳气升发，此时开始运动，是一个疏肝利胆的...  

经过五天输液，肿胀的脚是好了，但消炎药物甲硝唑的副作用体现出来了，先是拉肚子（还以为是吃坏了），然后是干咳（还以为是感冒了），现在是全身荨麻疹奇痒（这才惊觉不对）……好容易...  

明后天继续住院治疗……手臂累计戳7个洞。 流年不利，赶明儿去拜拜。  

偶然翻到06年的自拍，发现那时候是相当的健康和匀称，而现在已经胖了好多了。感慨啊感慨！！不行，一定要恢复到那时候的精神面貌气质，不然走在街上连个回头率都没有，很让人郁闷啊郁...