省城的总部开打疫苗了，我们这单位还没动静。暗骂有关部门吃屎之余，近期去社区登记了一下。 人太多，社区疫苗不够用，拖了一周。 中午，短信通知大家有疫苗了。打电话过去，社区电话被打爆了。好在家人之前留了个心眼，加了社区工作人员微信。询问下来，是到ＸＸ大酒店集中注射，1点坐社区组织的大巴...

前两周去口腔医院补了一回牙，时间过得很快，到了预约复诊的日子。 可能是牙齿太强壮了，哪怕补了一半之多，医生都不相信这么完美，竟然一点也不疼，复诊也就草草了事。 剩下的事是上次让医生看了一下另外的龋齿，我以为只有一个，但医生专业的说有五个之多，位置还都很奇特，有的在磨牙上，有的在牙龈...

2010年去中医院拔过一次牙。 从前，拔牙是件痛彻心扉的事情，至今还能想起辗转反侧一晚上无法入眠的过往。由此讳疾忌医，多年不敢进牙科。 一晃十一年过去了，右下磨牙又因为龋齿而崩了一块，以至于不得不去医院。这次选了口腔医院，由于它的国有控股半民营性质，所以有些担心，在家人劝说下决定尝试。...

在2019总结中写到： 1月20－22日，出差广州，身体欠佳，咳嗽不止，抱恙而往。 现在回想起来，去广州出差前，可能也是被同事感染而得了轻症肺炎，理由是18年12月27日开始咳嗽，一直咳到2月末，1月底去广州那天在飞机上感觉快咳出肺来。到广州后天气温暖，躺了两天感觉稍舒适。回家后持续吃几周抗生素不...

今日回家吃饭，忽发奇想，弃车徒步，完成了来回9.62km户外步行。 虽然比@fooleap每天的“马拉松”要low得多，但好过周末屁股不挪窝，不是吗？ 下午的阳光 小区的猫 很久没走着过湖滨路了。这个角度，挺不错。 广电大厦 走到梁溪路，哪里都是如火如荼的造房运动。 如火如荼的造房运动 ...

目前进入痘争第三天。略有好转，但又痒又痛，面目全非。好在国内配药相当方便，去医院开什么药都是水到渠成。想起以前在国外得了（花粉）过敏，全身奇痒难忍，看个病预约要等一天，好容易熬过漫长的夜晚（晚上不接收皮肤科类急疹），大早急急忙忙赶去，诊所医生收了大笔钱后，得出个结论：过敏（呸，你不说我...

前几周女儿发水痘，全家人照顾了一星期，小东西终于好了。昨天应酬，喝了有半斤白酒，晚上回家便发烧，以为熬一熬过去了，今天全身疼痛发热，流虚汗，晚上熬不过去了，跑去急诊一看，39度高烧，以为是感染，挂了一瓶水后身上发起花生大的红痘，于是确诊被传染了水痘。看来我儿时应该没发过，否则奔四的人还发...

昨天看错了日期，白干了一天，今天为了获得Apple这狗日的5.6公里勋章，继续开始一天的“锻炼”。 早上起得晚了，上午基本作废，为了凑数把在家走的路也算了一次锻炼。中午吃完饭，想着不能浪费时间，万一晚上没搞定呢，于是顶着超级毒辣的太阳走到小区外半公里的星巴克点了一大杯拿铁再走回来，热成狗了，来...

昨日Apple Watch收到健身提醒，参加国家公园挑战并获得虚拟奖章： 积极训练，赢得以国家公园为灵感的奖章和贴纸吧。2017年7月15日，努力完成5.6公里（3.5英里）的步行、跑步或轮椅训练。这段距离相当于在驰名胜地黄石国家公园中，从闻名遐迩的老忠实喷泉徒步到风景优美的野鸭湖的距离。使用任何可将训练信...