2010年去中医院拔过一次牙。 从前，拔牙是件痛彻心扉的事情，至今还能想起辗转反侧一晚上无法入眠的过往。由此讳疾忌医，多年不敢进牙科。 一晃十一年过去了，右下磨牙又因为龋齿而崩了一块，以至于不得不去医院。这次选了口腔医院，由于它的国有控...

在2019总结中写到： 1月20－22日，出差广州，身体欠佳，咳嗽不止，抱恙而往。 现在回想起来，去广州出差前，可能也是被同事感染而得了轻症肺炎，理由是18年12月27日开始咳嗽，一直咳到2月末，1月底去广州那天在飞机上感觉快咳出肺来。到广州后天气...

今日回家吃饭，忽发奇想，弃车徒步，完成了来回9.62km户外步行。 虽然比@fooleap每天的“马拉松”要low得多，但好过周末屁股不挪窝，不是吗？ 下午的阳光 小区的猫 很久没走着过湖滨路了。这个角度，挺不错。 广电大厦 走到梁溪路，...

目前进入痘争第三天。略有好转，但又痒又痛，面目全非。好在国内配药相当方便，去医院开什么药都是水到渠成。想起以前在国外得了（花粉）过敏，全身奇痒难忍，看个病预约要等一天，好容易熬过漫长的夜晚（晚上不接收皮肤科类急疹），大早急急忙忙赶去，诊...

前几周女儿发水痘，全家人照顾了一星期，小东西终于好了。昨天应酬，喝了有半斤白酒，晚上回家便发烧，以为熬一熬过去了，今天全身疼痛发热，流虚汗，晚上熬不过去了，跑去急诊一看，39度高烧，以为是感染，挂了一瓶水后身上发起花生大的红痘，于是确诊被...

昨天看错了日期，白干了一天，今天为了获得Apple这狗日的5.6公里勋章，继续开始一天的“锻炼”。 早上起得晚了，上午基本作废，为了凑数把在家走的路也算了一次锻炼。中午吃完饭，想着不能浪费时间，万一晚上没搞定呢，于是顶着超级毒辣的太阳走到小区外...

昨日Apple Watch收到健身提醒，参加国家公园挑战并获得虚拟奖章： 积极训练，赢得以国家公园为灵感的奖章和贴纸吧。2017年7月15日，努力完成5.6公里（3.5英里）的步行、跑步或轮椅训练。这段距离相当于在驰名胜地黄石国家公园中，从闻名遐迩的老忠实喷...

前天去某医院配了点抗生素，捂一晚上大被子，没明显好转，数数已经快一周被嫌弃&见不着了，于是昨晚再次急诊挂号，问诊后挂水。 估计确实是因为有一阵没来急诊输液室了，到了二楼一看居然空空荡荡的，原来搬到三楼去了。到三楼，电梯一开，小小惊...

很早前就听说过除螨吸尘器/除螨仪这类产品，大致功用相当于用一个高功率手持吸尘器（有些附带UV紫外线杀菌、加温除湿功能）吸取床上的碎屑、棉麻和灰土，以除去螨虫生长的环境。 关于除螨，目前比较普通的方式是晒被子和勤换被褥床罩，但第一种方式在...

昨晚四点发烧畏寒，起来呕吐，五点腹泻，熬到八点收拾收拾开车去医院，验血一堆指标超标，急诊诊断为肠胃炎。初步猜想是昨天的酸奶吃坏了。 挂水。挂水间人多嘈杂、空气不好，加上滴水未进粒米未食，很遗憾的虚脱了。好在医生还是比较通情达理的，直接...