其实方法很简单也多种多样。与以前的Windows Space根本连备份也不提供不同的是，现在的WordPress（WP）因为是PHP+SQL数据库系统，因此插件众多，功能强大。今天太晚了，简要回答一下月mm的问题：
解答：
备份到BlogBus，是我目前找到的比较漂亮的站点了。托多年来被天朝驱来赶去的福，我狡兔有十多个窟，BlogBus也有。导入（相对）很方便。
步骤：参见《如何将WP博客搬家到BlogBus？》
在后台下载XML（RSS）文件的步骤为：登录WP后台，在左侧找到工具栏，然后选导出，就可以导出为XML文件了。
至于如何从XML导入到其他用WP搭建甚至是自己电脑上做的WP或者ZBlog站点，参见如下文：《WordPress导入/导出》、《使用ZBlog轻松搭建自己的博客站点》、《Wordpress数据导入插件 1.41 for Z-Blog 1.8》等。
童子们可自行搜索更多方法。搜到了留言告诉我。
依照你提示先尝试一下！
@o jerryJerry，搞不好还得回Space。目前看来微软中国对总部的决定也很不满！