卡路里

负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里还要多。 这些食物所带的卡路里，对于身体来说，比一般食品更难粉碎处理。换句话说，身体需要更多的热量来提取这...